Image by Andre Furtado

Táncmeditáció Nőknek

Hogyan dolgozom én, illetve mi várható egy általam vezetett mozgás-meditáción?

Egy alkalomra való felkészülés során teret adok annak, hogy az aktuális energiák vezessenek:

hogy milyen évszakban járunk,

milyen csillag- és bolygóállások vannak,

illetve a Hold milyen stádiumban jár.

 

Úgy hiszem, hogy sokat tud segíteni,
ha összhangban működünk a Természetben zajló, és az Égi folyamatokkal.

 

Mindig van bennem egy irány, hogy mi kerüljön az adott alkalom fókuszába, de
nagy hangsúlyt helyezek a jelen pillanatra: figyelem, hogy milyen témákkal jöttök,
mik az aktuális állapotaitok, illetve azt is, hogy bennem milyen érzetek és
érzékelések zajlanak. Aztán hagyom, hogy az intuícióm vezessen...


Minden mozgás-meditációt egy beszélgető női körrel indítunk, ami segít megérkezni,
összehangolódni, illetve megosztani egymással, mi zajlik bennünk. Aztán a
mozgásnak, táncnak adunk teret. Fontos tudni, hogy nem tanítok koreográfiákat, hanem

kísérlek benneteket abban, hogy megérkezzetek magatokba, és
belülről szülessenek meg a saját mozdulataitok. Az alkalmakat egy meditációval,
majd egy kis beszélgetéssel zárjuk.

Két hetente pénteken, esténként, Új Hold és Teli Hold alkalmával várlak Titeket szeretettel.

Korlátozott létszám miatt bejelentkezés szükséges!

Az aktuális eseményeket mindig megtalálod a Fb oldalainkon, az események alatt.

Arnóth Eszter

0620-347-3730

eszter.arnoth@gmail.com